Diario de emi.done, 10 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022

72,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:

1137 kcal

Grasa: 45,92g | Prot: 100,78g | Carbh: 91,21g. Desayuno: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutta e Bacche Crema di Arachidi Italiane (Emi), Witor's Crema Spalmabile di Nocciole 50% [Skdf], Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf]. Almuerzo: Carne di Pollo alla Griglia (Stima Media). Pasa Bocas / Otros: Anguria. más...

148 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

ehi, tutto bene?

10 jul. 22 por el miembro: Fujiko83

Oh, si Mari, grazie. Ordinaria amministrazione con la solita intensa routine da recuperare dopo le ferie. 💪💪💪Tu?

10 jul. 22 por el miembro: emi.done

Sono sollevata che si tratti solo di 'normale' amministrazione ... Le mie ferie cominciate oggi, credo che a fine settimana ci sarà per me una freccia opposta alla tua😅 Riguardati amico 🤗😘

10 jul. 22 por el miembro: Fujiko83


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