Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 112,63g | Carbh: 76,48g.
Desayuno: Isopure Whey Protein Isolate, Cocoa Powder (Unsweetened) , Almond Butter, Whole Milk. Almuerzo: Kraft A.1, Steak Sauce, Spinach , Publix Red Bell Pepper, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Broccoli , Sea Queen Imitation Crab Meat. Pasa Bocas / Otros: Oranges , Strawberries , Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de UkuleleBetsy
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