Diario de grgid979, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
3300 kcal Grasa: 135,44g | Prot: 197,18g | Carbh: 358,26g.   Desayuno: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Vachon 1/2 Moon, San Daniele Smoked Prosciutto, Tim Hortons Strawberry Cheese Strudel, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Pizza Pizza Large Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Hershey's Milk Chocolate with Almonds Bar, Pink Lady Apples. más...
2671 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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