Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 32,44g | Carbh: 244,16g.
Almuerzo: Almanara Falafel, Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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