Diario de Kathy D RN, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1076 kcal Grasa: 53,09g | Prot: 53,60g | Carbh: 103,04g.   Desayuno: Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Great Value Crunchy Peanut Butter, Bob Evans Banana Nut Bread Loaf, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Organic Valley Organic Half & Half, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Salmon, Banana Bread. Cena: Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese, Green String Beans, Country Pasta Homemade Style Egg Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
1544 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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