Diario de Dogcatcher1, 10 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2022
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2022:
1158 kcal Grasa: 57,13g | Prot: 37,45g | Carbh: 122,16g.   Desayuno: Hostess Cinnamon Swirl Baby Bundts. Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Banquet Chicken Pot Pie. Cena: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Jimmy Dean Bacon Breakfast Skillets. Pasa Bocas / Otros: Watermelon , Outshine Pineapple Fruit Bar. más...
2690 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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