Diario de MeryemNika, 09 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2022
68 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2022:
897 kcal Grasa: 19,85g | Prot: 112,75g | Carbh: 69,38g.   Desayuno: Pwr Омега-3 1000, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лимак Мука Пшеничная Подгоренская, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Золото Сеймы Яйцо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almuerzo: Сухогруз Кольца Кальмара, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Cena: Огурец (с Кожурой), Trattoria Di Maestro Turatti Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
316 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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