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金、土と夜爆食の日曜はリカバリーして月曜朝
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 124,69g | Prot: 141,25g | Carbh: 14,20g.
Desayuno: QBB ベビーチーズ, 卵, 仙台勝山館 MCTオイル. Almuerzo: QBB ベビーチーズ, 卵, 鶏のもも肉. Cena: 紀文 糖質0g麺 平麺, QBB ベビーチーズ, TOPVALU さば水煮. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de satoru.n15
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