Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 106,31g | Prot: 145,87g | Carbh: 170,30g.
Desayuno: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rendang. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng. Cena: Regal Marie, Mayora Astor, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Rengginang, Risoles. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Jeruk Bali. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iki.loh
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