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ofu ofu...señora escusas🤐
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2482 kcal
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Grasa: 130,24g | Prot: 137,68g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Almuerzo: Carrefour Yogur de Soja con Frutos Rojos, Manzana Golden, Gazpacho, Salmón, Trigo Sarraceno. Cena: Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Duro, Tejero Filetes de Caballa de Andalucía en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nueces, Macedonia, Mercadona Piña Natural Pelada . más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olguititi
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