Итог за неделю моей новой жизни- самочувствие хорошее, появилась гордость за себя, что я могу, а не стою на месте. Телу легче. Булок пока всё также хочется, но меньше. Начала больше фоткаться, чтобы принять себя в таком весе. Минус 2 кг за неделю. Операция «сбрось с себя тетку» началась успешно😀🤟
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 90,24g | Prot: 80,14g | Carbh: 81,46g.
Desayuno: Coffee Like Латте (300мл), Клубника. Almuerzo: Сыр Российский, Кабачки, Майонез, Сыр Российский, Кабачки. Cena: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Cake Me Fit Малиновый Мусс, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Говядина Отварная, Болгарский Перец, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|