Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 57,90g | Carbh: 228,78g.
Desayuno: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco. Almuerzo: La Bottega del Gusto Salame Ungherese, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Cena: Rio Mare Per Pasta all'arrabbiata con Tonno , Barilla Tortiglioni Integrali. Pasa Bocas / Otros: Haribo Polka, Le Specialità di Beppe Mini Biscotto, Esselunga Focaccine, Esselunga Top Cioccolato Extra Fine 80%. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de borisammiamasuki
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