Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 12,92g | Carbh: 86,95g.
Almuerzo: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Auchan Vinaigre Balsamique de Modène, Huile d'Olive, Simplement Bon et Bio Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Avocat, Sucrine. Cena: Seeberger Cranberries. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
travail sur ordinateur - 6 horas, Yoga - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
J'ai eu une période de "pas faim du tout" où je picorais juste une tomate dans la journée. Depuis quelques jours, je remange comme avant (enfin, ça reste l'été, donc c'est salade composée ^^). Avec la vague de chaleur annoncée, je pense que je vais plus boire que manger soit dit en passant :/
11 jul. 22 por el miembro: -Nymeria-
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Peso Histórico de -Nymeria-
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