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descendo... ✌️
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 85,01g | Carbh: 249,22g.
Desayuno: Itambé Leite em Pó Integral, União Açúcar Refinado, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Pudim de Leite Condensado, Couve Manteiga Crua, Vaca Atolada. Cena: Macarrao integral. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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