Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3183 kcal
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Grasa: 103,21g | Prot: 201,84g | Carbh: 362,08g.
Desayuno: Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral, Aveia, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Santa Clara Leite em Pó Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Aipim Frito, Lasanha com Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Nestlé Cappuccino Alpino, Angeloni Mil Folhas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão . Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leite em Pó Integral, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Bergamota, FN Forbis Whey Gourmet (Nova Fórmula), Nestlé Neston 3 Cereais, Latvida Leite Integral. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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