Diario de Elihu Feldman, 11 jul. 22

Keep up good work!
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
1145 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 109,50g | Carbh: 51,90g.   Desayuno: Coffee with Milk, Coffee with Skim Milk, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Almuerzo: 20/20 Lifestyles High Protein Weight Loss Powdered Shake - Chocolate. Cena: Cooked Sauerkraut, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Coleslaw, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. más...
2195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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