Diario de Dogcatcher1, 11 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2022:
886 kcal Grasa: 45,23g | Prot: 22,93g | Carbh: 99,48g.   Desayuno: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls . Almuerzo: Wendy's Premium Fish Fillet Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Emerald Glazed Pecans, Watermelon . más...
2754 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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