Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 82,09g | Carbh: 9,26g.
Desayuno: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Silk Leite de Coco. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates, Vagem Cozida. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Peito de Frango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lilian.ff
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