Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 37,15g | Prot: 204,78g | Carbh: 228,41g.
Desayuno: Stuffer Yogurt Magro Bianco , BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte & Biscotti senza Glutine, The Protein Works Loaded Nuts Cookies & Cream Plunge, Albume d'uovo Cotto. Almuerzo: Golden Sun Couscous, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Anguria, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Barretta Proteica Arachidi, Esselunga Pesca Noce, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucaMrn58
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