Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 142,32g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, バナナ, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, オートミール, 純ココア, プロテイン, ピーナッツバター. Almuerzo: 味噌汁, オクラ, 漬物, フジッコ 切り昆布煮, ブロッコリ, イオン株式会社 カリフラワーライス, 卵, 玄米ごはん, とりそぼろ. Cena: 卵, カリフラワーライス, 玄米ごはん, オクラ, 鶏胸肉, ビーフカレー, キャベツの千切り. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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