Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2119 kcal
|
Grasa: 114,67g | Prot: 113,17g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Наша Маша Творог для Детей 5%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Русское Море Икра Минтая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Кофе с Молоком, Красные Яблоки. Almuerzo: Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Щи с Мясом, Салат из Кальмаров. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Красная Цена Сухофрукты и Орехи. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artem2017
|