Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 168,58g | Carbh: 223,87g.
Desayuno: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Almuerzo: Peperoni Arrostiti, Land Protein + Fiocchi di Latte, Grana Padano Grana Padano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Flora Riso Classico, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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