Diario de `mur.rka ♡, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
270 kcal Grasa: 7,10g | Prot: 10,03g | Carbh: 40,75g.   Desayuno: Чай Несладкий, Bio Max Био Йогурт Гранола с Фисташкой и Клубникой . Almuerzo: Банановое Печенье, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Cena: Магнит Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Lipton Forest Fruit. más...
1165 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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