Diario de silvina nuraudina, 12 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:
1235 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 55,26g | Carbh: 177,18g.   Desayuno: Pisang, Kent Protein Bubuk Protein. Almuerzo: Dada Ayam, Jeruk, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih. Cena: Terong Goreng, Nasi Putih. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de silvina nuraudina


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