Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1995 kcal
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Grasa: 84,66g | Prot: 106,08g | Carbh: 200,12g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Crisps, Bananas, Tesco Medallion Steak, Cadbury Crunchie (26.1g). Cena: Hartley's Lemon & Lime Jelly, Fox's Party Rings Minis, Crisps, Egg, Tesco Meringue Nest, Cheddar Cheese, Onions, Lettuce, Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Chicken Kievs. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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