|
завтра голод
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 125,99g | Prot: 78,54g | Carbh: 262,51g.
Desayuno: Bekker Берлинер с Шоколадом , Schneekoppe Клубничное Варенье, Домик в деревне Творог 9%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясновъ Сушки Малютка, Гренки Домашние, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Cena: Чай, Безе, Помидоры Черри, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Cheese Gallery Чеддер, Montarell Камамбер, Мёд, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Лэнд Торт Сметанный с Малиной. Pasa Bocas / Otros: Мясновъ Баранки Ванильные, Гост Сгущёнка с Сахаром. más...
|
|
1220 kcal
|
Ejercicio:
ежедневная тренировка - 2 minutos, утренняя растяжка - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuuyabog
|