Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
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132 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 135,09g | Carbh: 257,27g.
Desayuno: Banana Nanica. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Ponkan, Espaguete, Sobrecoxa de Frango, Calabresa. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Peixe Empanado Frito. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Abacaxi, Lay's Batata Frita Clássica, Maçã, Tangerinas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ande.digui
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