|
71,35 - 53,85
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 78,46g | Prot: 100,38g | Carbh: 54,81g.
Desayuno: Zeytinyağı, Amigo Sarı Leblebi, Peynes Lor Peyniri, Avokado, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ). Cena: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kırmızı Erik, Amigo Sarı Leblebi, Hurma, Muz, Patlıcan Yemeği, Hindi Eti, Banvit Hindi Göğüs, Zeytinyağı. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|