|
Прибавка уже 1.3 кг! До хрена! И для меня действует только дисциплина и никак другого! Возвращаюсь в строй со злостью на свою слабость!
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 76,60g | Prot: 51,06g | Carbh: 62,14g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Кабачки Жареные. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Чахохбили из Курицы, Котлеты из Говядины. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Варенец. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna.vinnikova
|