Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 34,43g | Prot: 184,23g | Carbh: 249,47g.
Desayuno: Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Herta Farmerschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Grafschafter Goldkrüstchen. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elias_nmr
|