Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 46,61g | Carbh: 134,36g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Cena: SIA Glass Vaniljglass, ICA Sprödpanerad Torskfilé. Pasa Bocas / Otros: Vattenmelon. más...
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1264 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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