Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 64,82g | Carbh: 238,89g.
Desayuno: Каждый День Сушки, Магнит Банан, Вологжанка Снежок, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Хлеб, Хлеб Насущный Куриный Суп с Лапшой. Cena: Магнит Персик, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Добрые Съести Шаурма. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anet31x
|