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13 jul. 22
Diario de melekylmz10, 13 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
60,1 kg
Disminuído hasta ahora:
20,9 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2022:
1206 kcal
Grasa: 62,48g | Prot: 67,89g | Carbh: 89,80g.
Desayuno:
Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Cafex Mocha, Beyaz Ekmek, Etli Nohut.
Pasa Bocas / Otros:
Algida Twister Forest, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Bayram yaramamış anlaşılan
13 jul. 22 por el miembro:
gucburhan12
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