Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 66,30g | Carbh: 102,29g.
Desayuno: Salame, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Palmito, Beterraba Cozida, Peito de Frango. Cena: Tirolez Catupiry, Cuba Libre, Pão Francês, Sadia Coração de Frango, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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