Diario de Roblaw2b, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
1221 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 56,48g | Carbh: 162,01g.   Desayuno: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee. Almuerzo: Mayonnaise , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Subway 6" Veggie Delight. Cena: Cherry Tomatoes, Shrimp, Flour Tortillas , Salsa, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: General Mills Cinnamon Toast Crunch. más...
2942 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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