Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2022
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 56,50g | Prot: 82,83g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Сильпо Банан, Творожная запеканка, Кофе. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Картофельно-морковное пюре, Индейка терияки. Cena: Копчёная Свинина, Соус песто домашний, Bellezza Моцарелла, Помидоры, Кабачковые оладьи. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Комо Сир Твердий Хаварті, Roshen Brut 80%, Ежевика. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iridona
|