Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 69,18g | Carbh: 105,31g.
Desayuno: Corny Free Haselnuss. Almuerzo: Edeka Pfirsiche, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Cena: Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, All Seasons Basilikum , Mondo Italiano Creme Classic, Italiamo Pesto Alla Genovese, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light. Pasa Bocas / Otros: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle, Corny Free Schoko. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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