Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 190,40g | Carbh: 233,60g.
Desayuno: Zucker, DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Freshona Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art Eigen, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Basmati Reis, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Edeka Italia Prosciutto Cotto al Rosmarino, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Grafschafter Goldkrüstchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elias_nmr
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