Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 170,25g | Carbh: 214,43g.
Desayuno: Self Omninutrition Micro Whey Premium , Milbona Yogurt Drink, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso. Almuerzo: Peperoncino Banana Pepper, Baresa Olive Verdi, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Develey Dressing con Yogurt, Cerealia Filone ai Cereali a Fette, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Cena: Scotti Crock e Gusta Venere, PanBauletto Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Carboidrate Layer. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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