Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 54,61g | Prot: 66,85g | Carbh: 91,46g.
Desayuno: Орехпром Коктейль Орехи Сухофрукты, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Снеда Сметана 10%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Апельсин, Хохланд Пламенный Сыр Чизбургер. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maodzedyn
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