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sophx<3
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14 jul. 22
Diario de sophx<3, 14 jul. 22
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Up again! Haven’t been on here in ages haven’t been tracking. Alcohol consumption up again. Have been thinking about starting again for a couple of weeks and today I woke up and said: Today! 🙌
82,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2022:
492 kcal
Grasa: 25,07g | Prot: 26,39g | Carbh: 36,27g.
Desayuno:
Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Olives (Small-Extra Large) , Tesco Red Pepper, Tesco Medium Eggs.
Almuerzo:
Co-Op Reduced Fat Houmous, Tesco Red Pepper.
Pasa Bocas / Otros:
Sugar, Coffee, Black Tea.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
5 Seguidores
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Comentarios
Well done for coming back Soph 👏
14 jul. 22 por el miembro:
Margenotlisa
Thank you! 💜
14 jul. 22 por el miembro:
sophx<3
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