Diario de davedaviswh3, 23 may. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
93,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1958 kcal Grasa: 101,08g | Prot: 144,22g | Carbh: 134,16g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Syntha-6 Protein Powder . Almuerzo: Veggie Burgers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Seasoned Southern Style Mustard Greens, Three Bean Turkey Chili (Low-Fat), Syntha-6 Protein Powder . Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Peanuts. más...
2265 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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