Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 64,56g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Low Karb Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Peach, Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 2% Greek Yogurt with Cherry. Almuerzo: Mariani Probiotic Apricots, Linguine, Frigo Freshly Shredded Parmesan Cheese. Cena: Salmon, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Crunchmaster Multi-Grain Crackers. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kathy D RN
|