Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 91,62g | Carbh: 313,61g.
Desayuno: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Swirl Bagel. Almuerzo: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Cena: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Sour Dough Bread, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale . Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bolthouse Farms Blue Goodness Fruit Smoothie, Ritz Crackers - Fresh Stack, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Power Up Mega Omega Trail Mix, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. más...
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221 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Step - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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