Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1021 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 64,76g | Carbh: 128,44g.
Desayuno: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, almond slivers, maple syrup, stevia, spark. Almuerzo: alessi balsamic vinegar, boston lettuce, marukan rice vinegar, sweet thai chili sauce, uncle ben's long grain and wild rice, Chunk Light Tuna in Water Pouch. Cena: Bell Peppers, onions, wishbone light italian dressing, chicken. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Cones - Vanilla with Caramel, guacamole, baby carrots. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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