Diario de Cintia Loyane, 14 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 32,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2022:
1320 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 74,36g | Carbh: 155,64g.   Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Caseiro, Porto Alegre Manteiga com Sal, Ovo, Camponesa Leite Integral, Ingredientes Online Xilitol Refinado em Pó , Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Deleyda Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Kiwi, Pão Caseiro, Tial Suco de Uva. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Roça Bananinha, Melancia. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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