Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 173,34g | Carbh: 111,31g.
Desayuno: Body IP Perfect Whey Iced Coffee. Almuerzo: Langewiesche Krustenschinken Ofengebacken, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Tomaten, Brothers Eiweißbrot Classic. Cena: Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Rote Zwiebeln, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Champignons Frisch. Pasa Bocas / Otros: American Style American Sandwich, Prozis Zero Break, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), My Muesli Choco Brownie Muesli, Hemi Hanfsamen-Drink Natur, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Prozis Hazel-Dazzle, Plattpfirsich, My Muesli Tigernut Cassis, Grafschafter Salzkaramell, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Banane. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zueckis
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