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shah818
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15 jul. 22
Diario de shah818, 15 jul. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
93 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
33 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2022:
1766 kcal
Grasa: 51,42g | Prot: 244,23g | Carbh: 70,89g.
Desayuno:
Cooked Egg White, Milk.
Almuerzo:
Goat Meat (Cooked, Roasted), Carrots, Cooked Egg White.
Cena:
Carrots, Cooked Egg White, Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Carrots, Cooked Egg White, Chicken Breast.
más...
1119 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
wow
15 jul. 22 por el miembro:
Cikbie
😁
15 jul. 22 por el miembro:
shah818
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