Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 74,68g | Carbh: 134,25g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Tomates, Cenouras, Olé Ervilhas em Conserva, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Cena: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Cebola Roxa, Tomates, Cenouras, Olé Ervilhas em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Porto Alegre Requeijão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de acealisson
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