Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 138,91g | Carbh: 243,68g.
Desayuno: Certossa Gallette di Farro Bio, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Fatina Arachidi Tostate, Whey Protein Myprotein (Cioccolato Stevia)🍪, Farina di Ceci (Casillo), Eurocompany Cocco Essiccato, Aia Albume. Almuerzo: Felicia Bio Fusilli di Ceci, Garofalo Pasta di Semola di Grano Duro, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Ricotta Marzotica Marte (Moliterna)🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Venerdì Albume, Fagiolini Verdi. Cena: 🍬 Gum (*1), Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Nestlé Kefir Sveltesse, Branzino, Wasa Fibres, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Aia Albume, Pomodori Ciliegini, Aglio, Melanzana, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori Secchi al Naturale 🍅, Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 💯💯PreNanna Yogurt, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ☕, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. más...
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1550 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Elíptica - 43 minutos, Sentadillas - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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